양성자와 중성자가 있습니다. 중성자가 양성자보다 약간 더 질량이 많기때문에 양성자에서 중성자가 되기 위해서는 에너지를 흡수해야 하고 중성자가 양성자가 되기 위해서는 에너지가 방출되어야 합니다.

빅뱅 초기에는 온도가 높아 즉,에너지가 많아 양성자→중성자 활동이 활발하여 양성자와 중성자의 비율이 1:1이었습니다.

하지만, 우주가 점점 식으면서 에너지도 낮아지고 양성자→중성자는 중지되었고 중성자→양성자 활동만 일어났습니다. 이 것을 전부 계산해보면 양성자:중성자가 7:1이 됩니다.

수소 원자핵과 헬륨 원자핵은
양성자:중성자=7:1 전제하에 생성되었습니다.
더 이해하기 쉽게하기 위해서 14:2로 바꿉시다.
수소는 양성자 1개만 있으면 되고 헬륨은 양성자 2개,
중성자2개를 필요로 합니다.
따라서 양성자 14개중에 2개를 중성자로 넘깁니다.
12:4

개수비
수소원자핵은 양성자 1개당 1개이므로 12
헬륨원자핵은 양성자 2개,중성자 2개당 1개이므로 1
12:1

질량비
수소원자핵의 질량은 각각 1이므로 12x1
헬룸원자핵의 질량은 4이므로 1×4
3:1 

그러므로 교과서와 ebs에서는 3:1을 근거로 합니다. 

앞으로도 저희 마더텅 교재에 많은 관심 부탁드립니다.  

감사합니다.